Мало кто знает, что ночь является отличным поводом для спа-процедур и другого ухода за кожей. Современная экологическая обстановка в городах может за считанные годы забрать у женщин их красоту и здоровье. Мы постоянно работаем и не успеваем следить за тем, как выглядит наша кожа, и в каком состоянии находится организм, ведь не всегда хватает времени на салон красоты молодежная. Лишь по вечерам мы можем найти немного времени на отдых, но и в это время может возникнуть масса неотложных и важных дел. Как выбрать время для себя? Где взять эти необходимые несколько часов, чтобы не постареть преждевременно? Для этого можно с легкостью использовать ночные часы. И вовсе не обязательно проводить бессонные ночи перед зеркалом или в ванной.
В ночные часы организм запускает свои регенерационные процессы. Их действие можно усилить, если устроить себе приятный и полезный спа-сеанс. Что для этого необходимо? Ответ на этот вопрос достаточно прост…
Для начала примите теплую ванну.
Вы расслабитесь, очистите кожу, приведете в порядок свою нервную систему. Достаточно полежать в такой ванне пятнадцать минут. После принятия ванны следует втереть в кожу молочко или крем. Стоит делать это энергично, массажными движениями, чтобы стимулировать циркуляцию крови в организме.
Далее пришла очередь ухода за кожей лица. Нанесите на нее ночной регенерирующий крем. Помимо этого, можно воспользоваться специальными ночными масками для лица, омолаживающими сыворотками, кремами от пигментации и многими другими косметическими средствами. К счастью, их выбор сегодня достаточно широк, и нет проблемы в том, чтобы подобрать все средства для вашего типа кожи.
Ухаживая за лицом, не забывайте о нежной коже век. Она также требует тщательного ухода и бережного отношения.
Когда лицо уже получило все необходимые процедуры, переключимся на ноги и руки. Так кА именно эти части тела получают колоссальные нагрузки в течение дня, за ними должен быть отличных уход вечером. Сначала увлажните кожу и дайте ей необходимое питание. Для рук, которые постоянно открыты, надо подобрать очень хороший ночной крем.
Однако, ночной крем для лица можно использовать и для рук, вреда это не принесет. Крем для ног модно купить немного дешевле, подойдет даже самый обыкновенный детский крем. Главное, наносите его на ноги плотным слоем. Для того, чтобы нанесенный крем смог впитаться, наденьте специальные носочки.
Идя ко сну, увлажните воздух в спальне. Капните в аромолапму лавандового масла. Оно поможет вам уснуть и сделает сон крепким. Перед сном лучше не принимать пищу, потому что она будет перевариваться и не даст организму отдохнуть. Если все же кушать очень хочется, выпейте стакан кефира, он утолит голод, а вы отлично заснете.