Кулинария как естественное лекарство. Такая кулинария трактует здоровое питание, ограничение соленых, кислых и исключение острых продуктов. Обычно такие блюда называют постными. Можно купить фартуки оптом и кулинарить для своего здоровья.
К примеру:
Студень рыбный, насытит ваши косточки микроэлементами, вылечит и очистит суставы. Ускоряет процесс срастания при переломах, травмах. Такими же свойствами обладает и овощное заливное. Кисель овсяный полезен не только для кожи, но и при болезнях желудка и кишечника. Особенность таких рецептур заключается в , том что все блюда готовятся без соли, сахара, этот вкус достигается натуральными продуктами, такими как мед и квашение. Все эти блюда, являются уникальными в своем роде лекарствами. Только по сравнению с химическими лекарствами, такое лекарство очень вкусное, и», исцеляя одно, не калечит другое».
А чеснок, это единственная пряность, которая содержит огромное количество германия, просто необходимого для нашей кожи, за счет этого вещества происходит обновление, омоложение клеток. Приготовьте салат, помогающий укрепить и восстановить кожу вокруг глаз. Для этого вам необходимо из огурца выжать сок, это совсем не сложно, добавить виноградное масло. Этой смесью заправить постный рис с добавлением зелени. Этот салат содержит максимальное количество аминокислот, которые отвечают за увлажняющие и омолаживающие функции кожи.
Известно, что ужин должен быть легким, что бы, не нарушить баланс обмена веществ. Для этого используйте свежие, малокалорийные продукты. Приготовьте творожную запеканку с изюмом. Для этого в форму для запекания выложите пасту, состоящую из творога, двух сырых яиц, изюма или кураги, заправленную 3 столовыми ложками сметаны. Запекайте 10-15 минут в духовке при температуре 180. Перед сном ограничитесь стаканом кефира или медового напитка. Он успокоит вашу нервную систему и избавит от бессонницы. Для этого напитка вам необходимо смешать столовую ложку меда со стаканом теплой воды. Все очень просто.