Кому не ведомо всепоглощающее чувство окруживших тебя неприятностей, конца и края которым не видно? И все это приходится тащить в свой дом. А там рикошетом их получают домочадцы. Как это остановить?
Первое: переступив порог своей квартиры, тут же надеть любимые тапочки. Снять верхнюю одежду. В идеале – скорее в ванную, под душ. Если не получается, пусть через силу, но включить музыку. «Болеро» Равеля. Чайковский прекрасно лечит. Евгений Дога тоже. Доброй и тонкой музыки, к счастью, много. Берите ее в помощники!
Поможет и громкая танцевальная музыка. Это тот самый случай, когда «клин клином»: двигайтесь под эту музыку, максимум резких движений, балетных па, на которые вы не отважитесь на людях. Дайте досаде и гневу выйти!
Отлично, когда в доме есть цветы. Комнатные или в вазе. Просто подойдите к ним, посмотрите на это чудо природы. Уловите запах такой нерукотворной красоты. Сделайте вот прямо сейчас что-то для них: поменяйте воду, полейте или немножко взрыхлите землю в горшке. Не может быть, чтобы вы не почувствовали: неприятность уходит на второй план.
А закрепить успех обязательно получится, если есть домашние животные. Ваша кошка – надежный антистрессовый стимулятор. Она нутром чует, что у вас неприятности. И сделает все возможное, чтобы помочь от них избавиться. Во всяком случае, чтобы вы хотя бы дома забыли об этих неприятностей. Чего стоит это кошкино трение о ваши ноги! А ее мурлыкание! Возьмите зверька на руки, погладьте и почувствуйте любовь и доверие, которые буквально исходят от кошки.
Не останется равнодушной к вашему душевному разладу и собака. Всмотритесь в ее все понимающие и сочувствующие глаза! Да просто выйдите с нею на прогулку. И пока ваш пес будет наматывать круги, вам придется следить за его маршрутом. И будет уже не до прокручивания в голове своих бед и проблем.
Если Вы хотите купить на подорок или себе фоторамки, интернет магазин фоторамок поможет Вам. На сайте Вы найдете большой выбор фоторамок по доступным ценам.