Первая беременность – это тревожное время для будущей мамы. Девушку начинают мучить разные вопросы, о которых она раньше даже не задумывалась. Одни идут с этими вопросами к врачу, а другие пытаются найти ответы на страницах Интернета и форумах. Зачастую такое самообразование не только не дает нужной информации, но и заставляет будущую маму еще больше бояться и сомневаться. Рассмотрим самые распространенные страхи.
Практически каждая женщина боится, что ее ребенок родится нездоровым. Довольно часто причиной становятся различные «умные» книги и информация в интернете. Под влиянием этой информации женщина начинает выискивать различные симптомы у себя и своего малыша. Научитесь «фильтровать» любую информацию. Но при этом вы должны позаботиться о здоровье: откажитесь от вредных привычек, перейдите на здоровое питание, обеспечьте себе наиболее комфортные условия.
Боязнь родов – это не менее распространенный страх, который также довольно часто формируется под влиянием рассказов рожавших подруг. В первую очередь, стоит вспомнить, что женщины склонны преувеличивать. Кроме того, во время родов вы будете окружены командой хороших врачей. Да и радость от появления новой жизни сможет «заглушить» любые неприятные ощущения.
Страх потерять былую привлекательность после родов. Действительно, многие женщины значительно поправляются в период беременности и после этого. Здесь важно не бояться, а действовать. Еще во время ожидания малыша стоит больше гулять, чтобы не набирать лишние килограммы. Ну а после родов имеет смысл заняться спортом, ведь это главный залог красивой фигуры.
Многие переживают, что не смогут стать хорошими родителями. Главное – это любить своего малыша. Если с чем-то вы не сможете справиться, в этом помогут более опытные близкие, например, родители или подруги.
Если вас пугает, что все свободное время вам придется уделить малышу, и у вас не будет возможности для отдыха и самореализации, вспомните, что многие успешные женщины имеют не только хорошую работу, но и любящую семью. Кстати, ездить на отдых можно и с малышом.