Маленькие хитрости при приготовлении овощей
Всем известно насколько полезны овощи. Они являются источником витаминов, минеральных веществ и клетчатки, да и просто овощи – это вкусно. Конечно, самые полезные овощи – сырые. И все – таки большинство овощей мы привыкли варить, жарить и тушить. Чтобы овощи получились не только вкусными, но и сохранили свои витамины, воспользуйтесь этими советами: — овощи теряют… Читать далее »