Чаще всего детки заболевают в садике из-за снижения иммунитета, поскольку происходит резкая перемена обстановки, устанавливается другой режим, принимается непривычная пища, появляется много шума, новых впечатлений и переживаний от разлуки с мамой. В каждом доме есть свои микробы, у ребенка выработалась защитная реакция от них, а в садике происходит обмен этими «микробными наборами», принесенными каждым из дома.
Решая отдать малыша в ясли или детский садик, надо помнить, что многие дети, впервые переступающие порог подобного учреждения, являются «поздно стартующими». То есть 25% таких деток обладают позднее развивающейся иммунной системой: дома они были здоровыми, а попав в садик, встречаются с достаточно большим наличием вирусов и бактерий, которые провоцируют их частые заболевания. Следовательно, как советует опытный педиатр (Ростов-на-Дону), нужно провести специальную подготовку ребенка, прежде чем отдать его в садик.
Заключается она в следующем:
1. Закаливание ребенка. В летний период это очень просто: бегание по земле босиком, принятие воздушных ванн, купание, то есть происходит естественное закаливание. Но это эффективно только на летний период, а на перспективу не работает, значит, процесс закаливания должен быть непрерывным.
Хорошо, если осенью малыш иногда бегает по полу босиком. Нужно также почаще проветривать детскую комнату. Закаливанием нормализуется работа дыхательных путей при охлаждении, а это мешает большинству вирусов попасть в организм. Следовательно, закаливание если и не исключает полностью простуду, то значительно понижает чувствительность малыша к ней. Не стоит также забывать и о массаже и гимнастике.
2. Укрепление иммунной системы ребенка. Если он постоянно плачет в стрессовом состоянии от разлуки с мамой и папой, то это является отличной возможностью для нападения вирусов и микробов. Поэтому нужно ввести в рацион свежие овощи и фрукты, не стоит исключать и комплексы витаминов, если нет на них аллергии.
При наличии эпидемии какой-либо вирусной инфекции лучше оставить малыша дома. Правда, не всегда есть такая возможность, поэтому нужны активные меры профилактики. Прежде всего нужно закапать интерферон в носик; а при первых же признаках заболевания оставить ребенка дома и пролечить до полного выздоравливания, а не только до исчезновения симптомов болезни. После чего надо посетить педиатра и сдать анализы ребенку, чтобы убедиться, что он здоров.
3. Некоторым детям очень трудно перенести разлуку с родителями, они долго не могут успокоиться. Каким образом облегчить подобное расставание?
В данном случае поможет игровая форма. К примеру, кроха помогает собираться маме на работу, принесет что-то нужное, какую-то игрушку возьмет с собой; помахав ручкой из окна, попрощается. Малыша можно попросить нарисовать самую любимую игрушку либо разложить все свои игрушки по местам, покуда вы отсутствуете. А, при встрече. не забудьте непременно расспросить ребенка как прошел его день, обязательно похвалите его за какие-либо успехи. также расскажите ему и о своих успехах, которых, благодаря его помощи, вы добились.
При возникновении более серьезных проблем и трудностей, например, при сильном нервничании без мамы, при отказе от сна и пищи стоит обратиться в хороший детский медицинский центр за специализированной помощью к психологу.