У спорта и косметики между собой особые деликатные отношения. В обязательном порядке необходимо снимать макияж перед любой спортивной тренировкой. Во время занятия спортом выделяется пот, который смешивается с косметикой и таким образом закупоривает поры кожи, лишая ее возможности дышать. Если вы увлекаетесь кикбоксингом, вы можете посещать тренировки в клубе единоборств. Секция кикбоксинга поможет вам научиться боксу независимо от вашего возраста и пола.
Если макияж не снимать, то вскорости после тренировок обязательно на лице появится угревая сыпь или раздражение.
Косметологи рекомендуют очищать лицо даже тогда, когда вы не пользовались декоративной косметикой. Так как в течение дня на поверхности кожи появляются частицы пыли, пота, кожного сала препятствующее нормальному дыханию кожи. Если вы занимаетесь спортом в вашей косметичке обязательно должны быть косметическое молочко и тоник, в крайнем случае косметические салфетки. Салфетки пропитывают специальным составом, поэтому при помощи их можно легко и достаточно бережно снять макияж и в тоже самое время тонизировать кожу.
Крем во время спортивной тренировки так же исключается. Если у вас очень сухая кожа, то, чтобы не испытывать дискомфорт и чувство стянутости нанесите крем глубокого увлажнения. Помните очищать кожу нужно не только перед занятием спортом, но и после тренировок. Косметологи отрицательно относятся к использованию дезодоранта перед занятиями фитнесом. Они считают, что кожа во время физических нагрузок должна дышать.
В крайнем случае, особенно если запах пота очень резкий, можно использовать дезодорант, который считается гипоаллергенным , то есть не содержащим спирта и без отдушек. Абсолютно неуместно пользоваться в спортивном зале духами. Смесь духов и пота, эта та самая гремучая смесь, которая вызовет отвращение у окружающих вас людей, а у вас чувство неловкости.