Стоит признать, что сегодня большое распространение получили различные психологические методики, позволяющие людям раскрывать в себе скрытые способности, а также учиться применять их в социуме. Грамотное обучение в этом направлении способно кардинально изменить жизнь человека, помочь ему разобраться в своих проблемах и научиться выходить из сложных жизненных ситуаций. Опыт показывает, что решению поддается любая проблема. Это касается и таких проблем, как воспитание уверенности в себе или развитие женственности.
Отмечено, что женщинам гораздо больше свойственно интересоваться вопросами личностного роста и изменением себя. Они чувствуют, что какие-то внутренние установки мешают им жить счастливо и поэтому обращаются к специалистам за помощью. И это абсолютно правильно, поскольку пока проблема не устранена в нашем сознании, она всегда будет присутствовать в нашей жизни. Для того чтобы произошли необходимые изменения во внешнем мире, они должны сначала произойти внутри. Причем, это достаточно сложная работа, которая требует не только усилий тренера, но, главное, усилий со стороны того, кто хочет поменяться.
Так, многие представительницы прекрасного пола часто задают себе вопрос: как стать счастливой женщиной? При этом они склонны считать, что для счастья необходимы какие-то особенные внешние обстоятельства. На самом деле, ощущение счастья подчас не зависит от того, в каких условиях мы живем. Работа с тренером позволяет разобраться в том, что делает нас несчастными, и найти ключик к решению проблемы. Тренер (коуч) делает возможным взглянуть на себя со стороны и самостоятельно принять решение о необходимости изменений. При этом он сам не дает никаких советов, а лишь выводит клиента в позицию автора и помогает ему нащупать наиболее эффективные методы для улучшения своей жизни.
Выбрав личный коучинг, клиент и коуч заранее договариваются о том, каких целей хочет достичь клиент, после чего коуч становится своеобразным «зеркалом клиента», задавая ему наводящие вопросы и позволяя человеку разобраться в себе и понять свои цели во всех сферах жизни, будь то личные взаимоотношения, работа и пр. Коуч способствует тому, что клиент начинает осознанно относиться к своей жизни и берет на себя ответственность за нее. Во время совместной работы планы клиента формулируются таким образом, чтобы наиболее полно соответствовать его реальным желаниям и стремлениям.