Недельное меню
Давайте конкретно поговорим о том, из чего же может состоять ваше питание? Вы заблуждаетесь, если думаете что сбалансированное питание – это только невкусная пища. Меню может быть достаточно разнообразным, при этом лучше, если каждый ваш день едой будет отличаться от предыдущего, то есть одинаковых блюд в меню практически не будет. Итак, рассмотрим приблизительное меню на… Читать далее »