Кардиоупражнения: понятие, виды, секреты эффективности

Говоря о кардиоупражнениях, специалисты всегда подразумевают упражнения аэробные (дословно «в присутствии кислорода), продолжительность которых составляет не менее 90 секунд и во время выполнения которых значительно увеличивается частота сердечных сокращений. Причем основной целью кардиоупражнений является тренировка сердечно-сосудистой системы, а снижение веса, уменьшение содержания в крови холестерина и нормализация процессов метаболизма – это уже дополнительные эффекты от… Читать далее »

В моде стиль Фьюжен

Это выбор для тех, кто не любит быть, как положено и готов ломать стереотипы какого-то одного стиля. Время, когда смешение разных стилей в одежде провоцировало одни осуждения, прошли. Вероятнее всего общество стало относиться снисходительнее, да и мода видоизменилась, но факт налицо: сегодня, так, скажем “смешивать “ даже рекомендуется. Фьюжен ( в переводе с англ. Fusion… Читать далее »

Подарок для мужчины

Подарки любят не только женщины, но и мужчины. Хотя мужчины не любят выражаться и, скорее всего, после получения подарка скажут просто «спасибо», но они точно очень рады тому, что заслужили внимание. Кому же это не нравиться? Наверно нет такого человека в мире. Так если у вас есть мужчина, или друг, которого вы можете назвать своей… Читать далее »

Плетеная мебель из ротанга в вашем доме — очарование легкости

Как часто вы, в очередной раз пребольно ударившись о ножку громоздкого дивана, клятвенно заверяли себя, что в самое ближайшее время избавитесь от этого монстра в вашей гостиной? Пора уже и вон ту старенькую кушетку выбросить, да и тяжеленное кресло, пусть и удобное. Хочется новизны, простора, легкости. А теперь представьте себе, что уже сегодня вы можете… Читать далее »

Как формируется стиль интерьеров?

Оценивая со своей позиции тот или иной стиль оформления интерьера в помещении, мы зачастую просто не думаем о том, а что же привлекло к популярности и востребованности этого стиля среди обывателей? Мода на определенный стиль в интерьере часто сравнивается с вихрем или внезапной бурей. Так всегда происходит в моде. Сначала дизайнер работает на свое имя,… Читать далее »

Ветеринарная клиника – диагностика, лечение, вакцинация

Последний год  принес немало тревог как представителям санитарно-контрольных служб, так и гражданам. Обстановка в больших городах непростая: животных все больше, а уход за ними не всегда качественный. К тому же не каждая ветеринарная клиника (а ведь обычно люди обращаются туда, где «рядом с домом», «удобно по пути», «недорого» и т.п.). И не факт, что в… Читать далее »

Женское белье «Milavitsa» (Милавица)

Известный производитель женского белья Milavitsa (Милавица) представляет новую коллекцию модного нижнего белья. В каталоге 2013 года – богатый выбор классических комплектов для дам, модели, выдержанные в актуальных тенденциях, купальники и трикотажные изделия, которые можно купить по самым привлекательным на украинском рынке ценам. Коллекция Классика от Милавицы – это надежное и комфортное белье, предназначенное для базового… Читать далее »

Пищевые добавки от компани Американ Фуд Компани

Пищевые добавки добавляют в продукты для улучшения вкуса, более длительного хранения продуктов и усиления аромата. Пищевые добавки имеют свою классификацию и каждый из них активно используется на рынке пищевых добавок. Тем не менее, нередко пищевые добавки являются далеко не самыми безвредными веществами, которые могут навредить здоровью. Чтобы избежать этого, нужно быть абсолютно уверенными в их… Читать далее »

Улучшаем фигуру при помощи одежды

Одежда, подобранная с учетом достоинств и недостатков фигуры, непременно вас украсит. Поэтому нужно разобраться, что подходит именно вам и всегда придерживаться этих фасонов. Если вы маленького роста, вам не подойдет слишком просторная одежда. Выбирайте фасоны с облегающим силуэтом. Вещи не должны быть контрастными — лучше, чтобы они были выдержаны в однотонной гамме. Хорошо смотрится на… Читать далее »

Ремонт спальной комнаты

При выборе обоев для спальной комнаты следует придерживаться ряда простых проверенных правил: — обои более темных тонов более скрадывают пространство, делая помещение визуально меньше, а применение светлых обоев расширяют его; — вертикальные полосы на обоях приведут к впечатлению более высокого пространства; — фактура с рельефом скрадут дефекты стен; — обои с цветными пятнами или крупными… Читать далее »