Когда наступает лето, мы радуемся ясным, тёплым дням и возможности, наконец, получать витамин D и приобрести красивый загар. Если у вас есть возможность слетать куда-нибудь к морю, считайте, что вам повезло, и вы являетесь счастливой обладательницей настоящего шоколадного загара. Но ведь не всем выпадает такой шанс. Что если и летом вам приходится проводить время в душном офисе на работе или какое-то важное дело занимает у вас столько времени, что вам некогда даже заглянуть на местный пляж. В таком случае на помощь спешит солярий.
Для того, чтобы солярий пошёл вашему здоровью и внешнему виду на пользу, разберёмся в его положительных и отрицательных качествах.
Безусловно, ультрафиолетовые лучи укрепляют наш иммунитет, а происходит это за счёт ускоренному обменному процессу в организме, однако ультрафиолет разрушает такое вещество в коже, как коллаген, который способствует предотвращению преждевременного старения и возникновения раковых заболеваний. Поэтому самое главное правило – не злоупотребляйте!
Вам не стоит загорать в солярии, если вы обладательница светлой кожи, веснушек и светлых или рыжеватых оттенков волос. Если очень хочется приобрести красивый загар, обязательно используйте средства защиты до и после загара.
Загорайте каждый раз не более 5 минут максимум 2 раза в неделю, а в первое посещение обойдитесь тремя минутами.
Вообще не стоит загорать, если вы беременны, страдаете гипертонией или заболеваниями печени. Крепкое здоровье дороже временного загара.
Для того чтобы защитить волосы, захватите с собой шапочку или косынку. Перед посещением солярия не мойте кожу с мылом, так как оно смывает жировую защиту, что может привести к обгоранию. Будьте осторожны.