Во время беременности, большинство мам начинают задумываться о здоровье будущего малыша и часто задаются вопросом можно ли загорать в солярии. Давайте разберёмся, ведь все мы хотим хорошо выглядеть, даже когда беременны.
Витамин D
Для каждого организма необходим витамин D, а ультрафиолетовые лучи в солярии способны его вырабатывать. Поэтому солярий заменяет нам недостаток солнца. Но есть и другие мнения по этому поводу. Например врачи, дабы предотвратить возможные проблемы от посещения солярия, будут рекомендовать отказаться от этой процедуры до конца беременности.
Врачи против посещения солярия
Врачи могут привести огромную кучу аргументов. Например, при беременности нежелателен сбой иммунной системы и появление пигментных пятен на коже. А при долгом посещении солярия, ребёнок может получить травму, так как у него еще нет защитного потоотделения. Так же на плод плохо влияет крем против ультрафиолетовых лучей.
И таких противопоказаний довольно много, варикозное расширение вен, чувствительность, мастопатия, ухудшенная работа щитовидной железы и даже выкидыш.
Так что перед посещением солярия хорошенько подумайте и обязательно проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
Загорать или нет?
И всё таки? Можно ли беременным загорать в солярии? Рассмотрим предостережения и рекомендации по загару в солярии.
- Вспомните, какие таблетки вы употребляли. У части из них может быть большая чувствительность к свету и у вас могут появиться раздражения на коже.
- Постарайтесь не находиться в солярии более 20 минут. Есть вероятность получить вместе с загаром пигментацию кожи.
- Загорайте в купальнике и в специальных очках.
- Перед солярием, примите душ, и не пользуйтесь косметикой.
Отзывы беременных
- Во время беременности и кормлением грудью, есть большая вероятность появления пигментных пятен, так что загорать лучше не дольше 5 минут;
- Мнения по этому поводу у всех разные, но мне кажется лучше не рисковать. Я хочу родить здорового ребёнка;
- Родила совершенно здоровую девочку, ходила в солярий до 4 недели, но старайтесь загорать не более 5-10 минут.
- Избегайте общей перегрузки на организм, аккуратно регулируя продолжительность сеансов (но уж по этому поводу необходимо консультироваться у врача). Мне, например, в своё время разрешали посещать соляий, на сынишке это никак не отразилось.
И помните, ваше здоровье и здоровье вашего малыша гораздо дороже временной красоты.