Ставшая в последнее время невероятно популярной японская кухня находит все больше почитателей на просторах родного отечества. Японские рестораны открыты во многих мало-мальски крупных городах, кроме этого, сегодня стала очень популярной доставка японских блюд на дом или в офис. Признаком хорошего тона стало обсуждать достоинства и недостатки отдельных блюд у части общества, прилагающей максимум усилий, чтобы соответствовать, в их понимании, современному стилю жизни. Щеголяя экзотическими названиями из арсенала японской кухни, большинство таких «продвинутых» едоков не имеют даже отдаленного представления об энергетической ценности этой пищи. Открытым также остается вопрос о ее пользе для человеческого организма.
Широкий ассортимент
Весьма широкий ассортимент такого японского блюда, как роллы, поражает воображение. Сегодняшнее меню престижных ресторанов предлагает, например, такой набор этого блюда:
- роллы с тунцом;
- классический ролл с авокадо и кунжутом;
- ролл Аширо с белым тунцом;
- ролл Аляска;
- ролл Вакаба Маки.
Список далеко не полон, так как видов как классического варианта этого блюда, так и его многочисленных производных насчитывается несколько десятков. На сайте компании «Парадиз пицца» вы можете ознакомиться с богатым меню японских блюд.
Как совместить?
Однако наше время характерно не только стремлением к поглощению заморских блюд, но и повальным увлечением всевозможными диетами, что, естественно, предполагает пристальное слежение за каждой лишней калорией, попавшей в организм. А роллы, как показывает анализ американских диетологов (как известно, эта нация буквально помешана на здоровом образе жизни, трепетно относится к нему, непрестанно исследуя все, что только возможно) могут быть исключительно калорийны. Поэтому стремления современных модниц, питаясь заморскими деликатесами, сохранить стройность фигуры, отягощены нешуточной проблемой.
В пользу чего сделать выбор?
Упомянутые американские диетологи, тем не менее, нашли для своих сограждан панацею – они советуют заказывать два ролла. Наличие коричневого риса, не такого калорийного, как белый, профилактирующего сердечные болезни, будет оптимальным вариантом. Рис с тунцом, как настаивает большинство диетологов – идеальный вариант, сочетающий сравнительно малую калорийность, насыщенность питательными веществами и отличный вкус.
Тем не менее, поклонникам заморской ресторанной кухни нужно определиться, что важнее: соответствие неким надуманным стандартам или питаться здоровой и сбалансированной едой.
Рекомендации от компании «Парадиз пицца», http://www.paradise-pizza.ru/.